Opis
Kako postići potpunu tjelesnu i umnu spremnost
U knjizi Snagom uma istaknuti obrazovni stručnjak i izumitelj mentalnih mapa Tony Buzan otkriva vam jednostavne, djelotvorne načine za razvijanje izvanrednog, još neiskorištenog potencijala vašeg tijela i uma te, što je najvažnije, odnosa između njih. Opremljena mnoštvom vježbi i živopisnih mentalnih mapa knjiga Snagom uma daje vam cjelovit plan za izgrađivanje kondicije uma i tijela. Otkrijte:
- Kako prekinuti s lošim navikama i uspostaviti nove i zdrave navike
- Tajnu formulu uspjeha koja vam može pomoći da pogreške pretvorite u pobjede
- Kako kreirati mentalne mape koje će vam pomoći da postignete svoje ciljeve
- Jednostavan plan razvijanja kondicije i prehrane pomoću kojeg ćete potaknuti maksimalan razvoj inteligencije
- Kako svladati utjecaj stresa na vaše tijelo i mozak.
