Dr. Khammai Dhammasami: Meditacija sabranosti u svakodnevnom životu

60.00kn

Šifra: BS-18771

Izdavač i godina: Naklada ULIKS, 2017.

Broj stranica: 127

Uvez: meki

Format: 21 x 15 cm

Stanje: vrlo dobro

Opis

U knjizi Meditacija sabranosti u svakodnevnom životu dr. Khammai Dhammasami nas poučava vipassana meditaciji – meditaciji sabranosti i uvida. Koristeći svoje bogato iskustvo u podučavanju meditacije dr. Dhammassami na jednostavan i razumljiv način objašnjava kako pravilno vježbati vipassana meditaciju i četiri podržavajuće meditacije. Također nas uči kako uvesti meditaciju u svakodnevni život kroz razvoj sabranosti koja nam otkriva i pokazuje kako biti prisutan u sadašnjem trenutku, kako biti pažljiv, prilagodljiv i u harmoniji sa samim sobom te kako razvijati ljubav i suosjećanje prema samome sebi, a onda i prema drugim ljudima. Vipassana meditacija se ne razlikuje od svakodnevnog života. Ona odražava stvarnost života i pomaže nam da vidimo stvari kakve zaista jesu.