Dr. Med. Detlef Pape: Hormonska formula – Kako žene uistinu mršave

70.00kn

NA SKLADIŠTU. DOSTUPNO ODMAH PREKO INTERNETSKE PRODAJE, U ANTIKVARIJATU U ROKU OD 24 SATA

Šifra: BS – 25551

Izdavač i godina: Mozaik knjiga, 2010.

Broj stranica: 192

Uvez: meki

Format: 24×17 cm

Stanje: izvrsno

Opis

Iz sadržaja knjige:

– Nevidljivi dirigenti: kako hormoni izmjene tvari, stresa i spolni hormoni utječu na ženin život i zašto se promjena razine hormona, primjerice estrogena, odražava na njezinu tijelu.

– Inzulinska formula: svaki ženski hormonski tip ima drukčiju izmjenu tvari. Inzulinska dijeta i recepti opskrbit će vas u pravo vrijeme pravim hranjivim tvarima.

– Formula tjelesne aktivnosti: joga za hormonsku ravnotežu, vježbe izdržljivosti i vježbe za jačanje mišića oblikuju tijelo i daju vam nov doživljaj tijela. Posebno prilagođeno hormonskim tipovima žena.

– Antistresna formula: vježbe budnosti pomažu regulirati lučenje hormona stresa poput kortizola i spriječiti napadaje gladi