Opis
U knjizi su ponuđeni odgovori na neka od najčešćih pitanja koje pacijenti postavljaju vezano uz zdravlje mozga i krvnih žila. U prvom dijelu knjige navedeni su čimbenici rizika, sastavljen je podsjetnik za bolesnike kako bi prepoznali vlastiti stupanj ugroženosti, opisani su suvremeni režimi prehrane, objašnjen pehrambeni sustav namirnica, njihova ljekovita i štetna svojstva i preporučene zamjenske namirnice. U drugom dijelu knjige su savjeti kao bitati i kupovati namirnice, začine i tehnike spravljanja. U knjizi se nalazi i bogata zbirka izabranih recepata kao i preporuke za one koje često jedu u restoranima.
